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Das bin ich

Seit meiner Kindheit praktiziere ich Yoga. Zunächst als Angebot zur Wettkampfvorbereitung im Trampolinspringen und viele Jahre später als einen festen Bestandteil meines Lebens. Durch die Yogapraxis bin ich mir näher gekommen und wenn ich ehrlich bin, war das nicht immer schön und einfach. Ganz im Gegenteil, es überforderte mich sogar zunächst. Yoga war für mich zunächst kein Hilfsmittel um konkret etwas in meinem Leben zu verändern, sondern eine rein körperliche Praxis. Mit der Zeit bemerkte ich Veränderungen. Ich nahm mein Umfeld anders wahr, wurde feinfühliger, begann mich, mein Handeln und meinen Alltag kritischer zu betrachten. Ich begann plötzlich zuzuhören und das Köroergespräch fing an. 

Durch diese Erfahrungen begann ein Veränderungsprozess, der mein Leben nicht höher, schneller und reicher im monetären Sinne machte, aber die Qualität meines Lebens veränderte sich und mein Blick auf die Welt und das Leben. So wurde der Wunsch immer größer, das mit anderen Menschen zu teilen. Und so veränderte ich mich auch beruflich.

Yoga ist für mich inzwischen viel mehr als eine rein körperliche Praxis. Meine eigene Lebens- und Berufserfahrungen kann ich dich auf deinem Weg zu mehr Selbstmitgefühl und Körperverständnis unterstützen. Ganz egal, ob es eine Veränderungen des Alltags, bei einem bestimmten Thema oder der eigenen Gesundheit ist. Ich begleite dich gerne.

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Meine Qualifikationen

1999 - 2004 Dipl. Informationswirtin, Kommunikations- & Wirtschaftswissenschaften, FH Darmstadt

2019 – 2023 Gesundheitspsychologie (B. Sc.), IUBH Berlin

2014 - 2016 Systemischer Coach, Coaching Akademie Stuttgart, CAS Stuttgart

Seit 2015: Freiwillige Sterbebegleiterin für Kinder und Jugendliche, Kinderhospiz Stuttgart

2020: Ausbildung Neuro Embodied Coach, Britta Kimpel NESC Coaching

2021: Fachkraft für Stressmanagement, The Key Academy

2021: Traumasensibel Begleiten (TSB®), Nathalie Bürck

2021 – 2022: Resilienztrainerin, ALH Akademie, Köln

2022: Ausbildung EMDR Therapeutin, Andrea Höppner und Peter Gereke, Hospitalhof Stuttgart

2022: Polyvagaltheorie und Yoga, Polyvagalakademie

2022 – 2023: Psychologische Yogatherapie, NIVATA, Berlin

2023: Nervensystem und Schule, Helpers Circle, Kathi Bohnet

2023: Neuro Yoga - Neurosomatische Traumaintegration, NSTI Schweiz, Stéphanie Maurer

Seit 2023: Ausbildung Somatische Emotionale Integration (SEI), Dami Charf (i. A.)

Seit 2023: Klinische Psychologie, PFH Fernhochschule

Seit 2024: Somatic Experiencing, UTA Akademie Köln (i. A.)

Ab 09/2024: Masterantin Körperpsychologie und Körpertherapie

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Seit 2023: Gründung der Community Lichtpunkt. Stuttgart; Netzwerk für verwaiste Eltern und Geschwisterkinder

Seit 2022: Eigene Weiterbildung „Master the art of being“

Seit 2023: Dozentin in der Ausbildung Traumasensibel Begleiten® für EMDR, Trauerbegleitung von Kindern und Jugendlichen, Ego State Therapie, bei Natalie Bürck

Seit 2023: Dozentin für Resilienz und Emotionsregulation bei Yogastudio Fox, Stuttgart

Seit 2023: Dozentin für Resilienz und traumsensitive Achtsamkeit bei SRH Berufliche Trainingszentrum Stuttgart

Seit 2023: Praxisgemeinschaft mit Kathrin Flörl-Korb in der Bismarckstraße 46, 70197 Stuttgart

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Yoga

Seit 2007 bis heute: unterschiedliche Yogalehrerausbildungen

2007  RYS 800+ Tri Yoga Flow, München (BDY)

2008 Prä-/Postnatales Yoga, Tri Yoga Flow, München

2008 Kinderyoga, Thomas Bannenberg, München

2010 RYS 300+ Yogatherapie, Günter Nissen, Berlin/Konstanz

2015 Seniorenyoga, Flowing Om, Frankfurt am Main

2017 Medical Yoga, Flowing Om

2018 Spiraldynamik, Yoga-Ma

2018 Traumasensitives Yoga, Institut für Traumatherapie TSY®

2019 Thai Yoga Massage, Sophie Krespach, Stuttgart

2021 RYS 300+ Flowing Om, Frankfurt

2023 Psychologische Yogatherapie, Nivata Yoga

 

Bis jetzt: regelmäßige Weiterbildungen: Embodied Flow, Anusara Yoga, Ashtanga Yoga, Gyrokinesis®, ChiYoga Dance, Prana Flow, u. v. m.

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Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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Kontakt

Ich bin immer auf der Suche nach neuen, spannenden Möglichkeiten.

+49 (0) 175 456

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