Susanne Stenglein
Mindful Friday
Jeden letzten Freitag im Monat
Beschreibung
Zum Monatsende nehmen wir uns in dieser Stunde die Zeit, achtsam den vergangenen Monat zu reflektieren und abzuschließen. Neue Intentionen zu setzen und zu planen, um bewusst und klar ausgerichtet in den kommenden Monat zu starten. Die Stunde besteht aus psychologischen und yogischen Elementen, wie Reflexion, Meditation, Journaling und Asanapraxis. Jeder Monat liefert uns einen zur Jahreszeit passenden Impuls, der dich darin unterstützt mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge für dich selbst, deine Umwelt und deine Natur zu entwickeln. Jedes Level ist willkommen. Start ist der 31.01.2025 Du kannst die Sessions einzeln buchen, dafür melde dich bitte per Email an: susanne.stenglein@hellomoment.de Jeden letzten Freitag im Monat von 08:30 - 10:00 Uhr, online.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Stornierungen bitte ich um Benachrichtigung mind. 48Std. im Voraus. Bei verspäteten Benachrichtungen erhebe ich eine Gebühr in Höhe von EUR 50,00! Danke für dein Verständnis!
Kontaktangaben
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